La naturopathie à votre rythme : l'art de prendre soin de soi
Dans un monde où le stress et les déséquilibres sont omniprésents, il est essentiel de retrouver l’harmonie, à la fois physique et émotionnelle. Découvrez comment la naturopathie peut vous accompagner sur la voie du bien-être, avec des solutions simples, naturelles et adaptées à votre quotidien
Pourquoi tu ressens des ballonnements ?
Tu termines ton repas et… bim ! Sensation de gonflement, inconfort, voire un petit concert de gargouillis. Pas très glamour, hein ? 😅 Mais rassure-toi, tu n’es pas seul.e !
Les ballonnements, c’est souvent le signe que ton ventre a un message à te faire passer. Trop d’air avalé, des aliments qui fermentent, du stress qui joue les trouble-fêtes… ou peut-être une hypersensibilité intestinale qui amplifie tout ça.
Circuit court : un petit geste, un grand effet !
À l’aube du Salon International de l'Agriculture 2025, qui se tiendra du 22 février au 2 mars à Paris Expo Porte de Versailles, il est temps de célébrer nos agriculteurs et de réfléchir à nos habitudes alimentaires. Et si nous parlions des circuits courts ? Ce principe où la tomate parcourt moins de kilomètres que vous n'en faites pour aller chercher votre pain au chocolat (ou chocolatine, ne lançons pas le débat😉).
Les circuits courts ? C’est quoi déjà ?
Le Ministère de l'Agriculture et de la Pêche en donne une définition officielle : “Un circuit court est un mode de commercialisation des produits agricoles qui s’exerce soit par la vente directe du producteur au consommateur, soit par la vente indirecte, à condition qu’il n’y ait qu’un seul intermédiaire.” Pour faire plus simple, imaginez cela comme une application de rencontre, mais pour les légumes : une rencontre directe entre le producteur et le consommateur, avec un nombre limité d'intermédiaires. D’après les chiffres du Ministère de l’Agriculture en 2020, 23 % des exploitants commercialisaient leurs produits en circuits courts. Pour les exploitations agricoles biologiques, ce chiffre grimpe à 51 %.
